Schlank wie die Promis

Werbung



Beitrag: Schlank wie die Promis

Abnehmen und endlich so schlank sein wie die Promis, wer möchte das nicht? Sie machen es uns vor und sehen einfach immer gut aus. Egal in welcher Situation machen sie im wahrsten Sinne des Wortes eine gute Figur. Da muss es doch einen Trick geben, denken Sie sich? Nun, die Promis haben mittlerweile ganz unterschiedliche Methoden, um abzunehmen und sich fit zu halten. Einige davon möchten wir Ihnen hier vorstellen.

Privater Fitnesstrainer

Die wohl meisten Promis können sich zum Abnehmen einen privaten Fitnesstrainer leisten. Das kann nicht jeder, denn so ein Fitnesstrainer kostet eine ganze Menge Geld. Wer schon einmal im Fitness-Studio war und abnehmen wollte, der weiß, dass selbst dort Fitness-Trainer teuer werden können. Und wie muss das dann erst aussehen, wenn Sie rund um die Uhr betreut werden? Wir haben einen etwas abgeschwächten Vorschlag für Sie – die Alternative zum Fitness-Coach sozusagen: Nehmen Sie sich Ihren besten Freund oder Ihre beste Freundin zur Brust und trainieren Sie zusammen! So kann einer die Fehler des anderen korrigieren und man spornt sich gegenseitig an morgens den Hintern aus dem Bett zu bewegen und zum Beispiel Joggen zu gehen. Es muss aber nicht immer der private Fitness-Trainer sein, auch die Ernährung macht bei den Promis schon eine ganze Menge aus.

Abnehmen wie Heidi Klum

Welche Frau findet die Figur von Heidi Klum nicht auch atemberaubend schön? Sie ist eine der Promis, die es geschafft hat vor allem durch ein klasse Äußeres aufzufallen. Aber wie macht sie das nur? Gerade was den Heißhunger angeht bzw. den großen Appetit vor den Hauptmahlzeiten, hat Heidi Klum ein bis vor einiger Zeit noch streng gehütetes Geheimnis gehabt. Sie löst dieses Problem, indem sie vor dem Essen ein paar wenige Salatblätter mit ein bis zwei Esslöffel Essig isst. Der Vorteil daran: Die leicht bekömmliche Säure darin hemmt den zu großen Appetit. Somit kann sie sich ohne Probleme von kleinen Portionen ernähren und dann darf es auch mal etwas Fettigeres sein, denn abnehmen funktioniert auch so.

Abnehmen wie die Promis – Was sagt Katherine Heigl dazu?

Sie zählt sich zu den Promis, die die kohlenhydratarme Diät bevorzugen. Nudeln, Kartoffeln und Co stehen deshalb nicht auf ihrem täglichen Speiseplan. Ab und zu ist auch sowas wie Schokolade erlaubt. Das ist der Vorteil der kohlenhydratarmen Ernährung: Man nimmt nicht sofort wieder zu, wenn man sich einen Riegel Schokolade oder ein Stück Kuchen genehmigt, solange alles im Rahmen bleibt. Bei den Promis scheint es zu klappen.

Wie schafft es Penélope Cruz mit dem Abnehmen?

Sieht man sie in ihren engen Abendkleidern auf dem roten Teppich unter den anderen Promis, könnte man wirklich neidisch werden. Also wie hält sie es mit dem Abnehmen? Sie schwört auf Vitamin B. Das Gute am Vitamin B, so sie, sei, dass es Heißhungerattacken ausbremst und ganz nebenbei noch den positiven Effekt hat, das es den Blutzuckerspiegel stabilisiert. Keine Heißhungerattacken mehr und obendrein noch gesund? Wie sollte abnehmen besser funktionieren?

Und wie hält es Jennifer Garner mit dem Abnehmen?

Eine der schlankesten Promis ist definitiv Jennifer Garner. Besonders neiderfüllte Blicke bekommt sie von allen Müttern, denn sie hat es trotz zwei Kindern immer wieder geschafft, die Schwangerschaftsanzeichen von der Bildfläche verschwinden zu lassen und sich gewohnt schlank und attraktiv zu präsentieren. Eine der Promis, die es wirklich geschafft hat. Ihr Tipp: Eiweißhaltige Nahrung. Doch sie setzt zum Abnehmen nicht etwa auf Eiweißpräparate, sondern auf echte Lebensmittel wie Eier, Käse, Fisch und Fleisch wie Pute und Hähnchen. Diese Art von Diät bevorzugen übrigens sehr viele Promis.

Was die Promis beim Abnehmen anders machen als wir

Bei der Beantwortung dieser Frage müssen wir Sie enttäuschen, denn die Promis machen beim Abnehmen gar nichts anders als wir. Möglicherweise ist ihr Wille eiserner, weil sie sich tagtäglich im Rampenlicht sehen und keine peinlichen Schlagzeilen machen wollen, aber ihre Körper sind genau dieselben, wie unsere. Sie brauchen keinen Fitness-Trainer zum Abnehmen, wie manch einer der Promis. Alles, was Sie zum Abnehmen brauchen ist Selbstdisziplin und Ahnung von dem, was Sie tun. Die Tipps haben Sie, nun kommt es nur noch auf Ihren Willen an.

Bild: © Depositphotos.com / fergregory

Werbung



Werbung



Ihnen hat “Schlank wie die Promis” gefallen?
Hier geht es zu weiteren interessanten Themen …

Schlank wie die Promis
5 (100%) 1

Eingehende Suchanfragen:

  • hacks von promis zuk abnehmen

Kommentare sind deaktiviert.