Diätplan zum Abnehmen

Die ersten Sonnenstrahlen fallen in das Fenster, es wird wärmer draußen und die ersten Menschen bewegen sich wieder mit T-Shirts und kurzen Hosen auf den Straßen. Das würden Sie auch gerne, schrecken vor knapper Kleidung jedoch zurück, weil Sie noch nicht die Figur haben, die Sie gerne hätten? Dann erstellen Sie sich doch einfach einen…
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Stoffwechsel anregen

Sie kennen mit Sicherheit auch die im Folgenden beschriebene Person: Sie isst eher wenig und ist trotzdem etwas mollig oder gar das, was man als fettleibig bezeichnet. Obwohl besagte Person nur kleine Portionen zu sich nimmt und weitaus weniger isst, als es andere tun, nimmt diese Person zu und zu und zu. Wieso manch einer…
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Rezepte zum Abnehmen

Zählen Sie sich auch zu denjenigen, die schon unzählige Diäten ausprobiert haben und keine hat wirklich geholfen? Vielleicht haben Sie denselben Fehler gemacht, wie viele andere bereits vor Ihnen. Diät bedeutet nicht gleichzeitig auch hungern! Ein weit verbreiteter Irrglaube ist es, dass man zum Abnehmen möglichst wenig essen muss. Diejenigen, die eine Diät besonders radikal…
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Gesund abnehmen

Gefühlte hunderte von Frauenzeitschriften haben sicher auch Ihnen schon das schnelle Abnehmen versprochen und Sie dann bitter enttäuscht. Entweder funktionieren die vermeintlichen Tipps nicht oder sie bringen einen rasend schnellen Jojo-Effekt mit sich und am Ende haben Sie mehr Gewicht auf den Hüften, als vor der tollen Frauenzeitschriftendiät. Deshalb lassen Sie sich gesagt sein: Gesund…
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