Einnahme von Kreatin

Kreatin für mehr Ausdauer & Kraft

Kreatin gilt im Bereich des Ausdauer- und Kraftsports als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, um das körperliche Leistungsvermögen zu steigern. Beim Kauf und bei der Einnahme von Kreatin sollten Sportler allerdings einiges beachten, damit der Nährstoff seine volle Wirkung entfalten kann. Es sind vor allem Kraftsportler und Bodybuilder, die die Wirksamkeit von Kreatin zu schätzen wissen. Kreatin, eine…
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