Fahrradfahren

Abnehmen in den Wechseljahren

Das Thema Wechseljahre ist für die meisten Frauen ein echtes Tabuthema. Zumindest solange, bis sie sie noch nicht erreicht haben. Man hört die schlimmsten Geschichten über die Wechseljahre. Frauen beginnen stark zu schwitzen, obwohl sie sich nicht oder kaum bewegen, ganz zu schweigen von ihren Stimmungsschwankungen und ihrer immer häufiger auftretenden Gereiztheit. Ganz abgesehen davon…
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Diäten und ihre Risiken

Jeder Mensch möchte für sich selbst und für seine Mitmenschen möglichst viel aus sich herausholen oder mit anderen Worten: Möglichst attraktiv auf sein Umfeld wirken. Um das zu erreichen ist die perfekte Figur fast unumgehbar. Doch welche Diät kommt für einen selbst in Frage und sollte man dabei wirklich bis zum Äußersten gehen? Viele Menschen…
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Abnehmen mit Sport

Abnehmen ist kein leichtes Unterfangen, das weiß jeder. Eine wichtige Rolle beim Abnehmen spielt die Ernährung, doch nicht einzig und allein, denn mit Sport kann man eine ganze Menge mehr erreichen, um nicht zu sagen macht Sport sogar den wesentlichen Teil vom abnehmen aus. Mit Sport erreichen Sie Ihr Ziel weitaus schneller, als ohne. Sie…
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Abnehmen beim Schwimmen

Abnehmen beim Schwimmen Gerade im Sommer kann Sport eine wirklich schweißtreibende Angelegenheit sein. Doch es hilft alles nichts, wenn die Pfunde purzeln sollen und man ernsthaft abnehmen möchte. Umso schöner, wenn man dann eine Möglichkeit zum Abnehmen gefunden hat, die weniger schweißtreibend ist und, im Gegenteil, sogar noch wirklich abkühlend wirkt. Zwar kann der frische…
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