Obst und Gemüse

Die Blutgruppendiät

Es ist die Blutgruppe, die die Lebensweise und die Ernährung bestimmen – das sagt Dr. D'Adamo, ein Naturheilmediziner aus den USA. Diese These hat den Doktor der Medizin reich gemacht, denn sein Buch „4 Blutgruppen“ wurde zu einem wahren Verkaufsschlager. 1996 kam das Buch heraus und die Blutgruppendiät war schnell in aller Munde, und das,…
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Abnehmen und vorbeugen

Nicht alle Menschen, die zu viel wiegen, leiden unter ihrem Übergewicht. Es gibt Menschen, die fühlen sich einfach wohl in ihrer Haut und sie denken nicht daran, abzunehmen. Ein leichtes Übergewicht ist sogar gesund, aber wenn die Waage immer weiter steigt, dann steigt auch das Risiko krank zu werden. Alle, die mit sich und ihrem…
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Die Lila Diät

Lila ist eine interessante Farbe. Es gibt die Mischung aus Blau und Rot in vielen unterschiedlichen Nuancen, zum Beispiel in Violett, in Pink oder auch in zartem Flieder. In diesen Farbschattierungen gibt es auch eine Menge Lebensmittel und sie sind der Mittelpunkt der sogenannten „Purple Diet“, der Lila Diät. Die Lila Diät kommt wie viele…
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Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht

Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem, nicht nur in Deutschland sondern in der gesamten westlichen Welt. Dabei wird hier aus medizinischer Sicht zwischen leichtem, mittlerem und starkem Übergewicht unterschieden.  Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht ist in den meisten Fällen nur unter ärztlicher Aufsicht möglich. Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht ist ein langwieriger Prozess und oft…
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