Im Fitnessstudio abnehmen – funktioniert das?

Fitnessstudios schießen wie die berühmten Pilze aus dem Boden und sie bieten eine immer größere und moderne Auswahl an Geräten, die dabei helfen sollen, abzunehmen und Muskelmasse aufzubauen. Es gibt mittlerweile spezielle Fitnessstudios nur für Herren und Studios, die nur für Damen gedacht sind. Wer aber denkt, dass ein Fitnessstudio die Lösung für seine Figurprobleme…
Mehr lesen

Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht

Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem, nicht nur in Deutschland sondern in der gesamten westlichen Welt. Dabei wird hier aus medizinischer Sicht zwischen leichtem, mittlerem und starkem Übergewicht unterschieden.  Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht ist in den meisten Fällen nur unter ärztlicher Aufsicht möglich. Gesund abnehmen bei starkem Übergewicht ist ein langwieriger Prozess und oft…
Mehr lesen

Erfolgreich und gesund abnehmen – das hilft dem Körper

Erfolgreich und gesund abnehmen zugleich ist das Ziel vieler Menschen. Ganz gleich ob es nur ein paar wenige Kilos sein sollen oder gleich eine große Gewichtsabnahme gestartet wird. Erfolgreich und gesund abnehmen ist dabei gar nicht schwer, wenn man ein wenig Disziplin übt und den Körper ein bisschen positiv unterstützt. All dies ist kein Hexenwerk…
Mehr lesen

Die wohltuende Wirkung eines Kräuterbades

Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem knallharten Workout sehnen Geist und Körper sich nach einer wohltuenden Auszeit. Duftende Kräuterbäder, die mit heilsamen Essenzen angereichert sind, scheinen diesbezüglich die perfekte Lösung zu sein, weil sie nicht nur bei Energielosigkeit und Muskelverspannungen, sondern auch bei Muskelkater helfen. Vielfach bewirkt ein Kräuterbad wahre Wunder. Die duftenden Kräuteröle, die…
Mehr lesen