Wachstumshormon

Tribulus terrestris und Maca

Viele Sportler greifen irgendwann auf natürliche leistungssteigernde Substanzen zurück, die den Muskelaufbau und Kraftzuwachs beschleunigen können. Zu den beliebtesten pflanzlichen Präparaten zählen Maca und der sogenannte Erd-Burzeldorn, auch Tribulus terrestris genannt, die als „natürliches Anabolikum“ gelten. Tribulus terrestris – Wirkung und Vorteile Tribulus terrestris ist ein Dornengewächs, das bevorzugt in tropischen und subtropischen Breitengraden beheimatet…
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Im Schlaf abnehmen

Im Schlaf abnehmen, das klingt für viele Menschen zunächst einmal nach einem schlechten Scherz, ist jedoch eine einfache und effektive Methode zur Gewichtsreduktion. Der Schlaf als Fettkiller – was unglaublich klingt ist kinderleicht, geht jedoch auch nicht ganz ohne Disziplin. Im Schlaf wird ein sogenanntes Wachstumshormon aktiv, das im Grunde genommen für die Erneuerung und…
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